dreams will never die.....пусть моя жизнь навсегда останется импровизацией. придуманной сказкой со счастливым концом...Домой | Профиль | Архив | Друзья
30 дней, чтобы начать меняться…"30 дней, чтобы начать меняться. Полезные упражнения для личностного роста. Ваша жизнь складывается скорее удачно. Но когда вы задумываетесь о ней, то чувствуете, что вас затягивает рутина. Или, напротив, дела идут из рук вн плохо, но вы не знаете, с какого конца начать, как приступить к устранению разнообразных причин вашей неудовлетворенности жизнью. " Это такой дневник..его разроботал один психолог, который уже давно размышляет над тем, благодаря чему мы сможем лучше чувствовать себя в повседневной жизни. Задача этих упражнений – помочь запустить внутренний процесс обновления. Вновь открыть в себе способность удивляться и в конечном счете обрести второе дыхание. С этой целью..предлагают одно задание на каждый день..Эти небольшие упражнения позволят лучше осознать свое тело, научиться доставлять себе удовольствие, перестать замыкаться в себе.. Только их нужно делать по-настоящему...
Если кого-то заинтересовала…оставляйте коммент я буду писать на каждый день упражнения…будем делиться впечатлениями…а если же вы посчитаете это ерундой…поспорить с вами не смогу ..пока…не проверю на себе..
<- Последняя страница :: Следующая страница -> |