dreams will never die..
...пусть моя жизнь навсегда останется импровизацией. придуманной сказкой со счастливым концом...Домой | Профиль | Архив | Друзья
понедельник.третья неделя.
Каждый час я обращаю внимание на свою позу и делаю глубокий вдох.
Часами скрещенные ноги, сгорбленная спина, осанка, которая мешает дышать... Подчас мы застаем себя в очень неудобных позах. Наши физические зажимы отражают зажимы психические: они помогают нам сдержать порыв, скрыть беспокойство, обуздать эмоцию, смягчить внутренний конфликт. Наши позы выдают наше стрессовое состояние, но в то же время и поддерживают его. Чтобы уменьшить напряжение в жизни, надо отнестись к положению своего тела внимательно.
<- Последняя страница :: Следующая страница ->